Le risque de suicide Il est plus élevé le lundi. Il augmente également le jour du Nouvel An. Bien que le risque de se suicider culmine le premier jour de la semaine, il existe des variations le week-end et à Noël.
Ce sont les données d’une étude publiée dans la revue médicale BMJ. Bien que des études antérieures aient montré que le risque de suicide dépend du jour de la semaine, les chercheurs ont utilisé une base de données à partir de laquelle ils ont analysé 1,7 million de suicides dans 26 pays entre 1971 et 2019 pour obtenir un véritable résultat.
Selon les données de l'Institut National de la Statistique (INE), 3.952 personnes se sont suicidées dans notre pays en 2023 : 6,5% de moins que l'année précédente et la première diminution en cinq ans.
Peint sur le suicide à Alicante. / EPE
Facteurs de risque de suicide un lundi
Selon les recherches susmentionnées, dans certains pays, le risque de suicide a augmenté au cours du week-end. C'était en Amérique du Sud et centrale, en Finlande et en Afrique du Sud. Dans d'autres pays comme l'Amérique du Nord, l'Asie et l'Europe (République tchèque, Estonie, Finlande, Allemagne, Italie, Roumanie, Espagne, Suisse et Royaume-Uni).et ils se sont inscrits moins les samedis et dimanches.
Dans tous ces pays, le nombre de suicides est plus élevé chez les hommes, jusqu'à 64 ans. Et lundi était le jour où il y avait le plus de suicides (entre 15 et 18 % du total) par rapport aux autres jours de la semaine. On ne sait évidemment pas exactement ce qui motive cette tendance, mais les chercheurs l'attribuent à :
- Pression de travail accrue en début de semaine
- Consommation d'alcool le week-end
- Isolement social pendant les vacances
Pour Josep María Suelvesde l'Agence de Santé Publique de Catalogne et collaborateur de SMC Espagne, « les résultats de cette étude sont intéressants car ils mettent en évidence le rôle de ses déterminants sociaux ».
- « La consommation accrue d'alcool et d'autres variables fortement associées au suicide, comme le manque de soutien social et les différences entre les sexes, pourraient contribuer à expliquer les variations temporelles de la mortalité que cette étude semble confirmer. »
Suicides et dépressions augmentent après 70 ans : « Ils se sentent abandonnés par la société. » / EPE
Le risque de suicide augmente au cours de la nouvelle année : pourquoi ?
Dans la plupart des pays analysés, le risque de suicide a augmenté de manière significative le jour du Nouvel An.
Dans les trois pays d'Asie de l'Est où Nouvel An lunaire (Chine, Taiwan et Corée du Sud), ce n'est que dans ces dernières que le risque de suicide était plus faible.
Laura Alejandra Rico-Urivechercheur à l'Université Internationale de La Rioja (UNIR), explique que « cela peut être d'une grande aide pour développer des programmes et des campagnes de prévention à ces dates« .
Les résultats contribuent à « offrir un plus grand nombre d'outils et de ressources de soins pendant ces vacances aux personnes à risque de comportements suicidaires ».
Des messages pour rendre visible le suicide dans une manifestation de jeunes en faveur de la santé mentale. / Pilar Cortés
Signes avant-coureurs pour la prévention du suicide
- Modifications du rêve– Peut augmenter le temps de sommeil ou rester insomniaque.
- Perte d’espoir : les personnes à risque ont souvent le sentiment qu’il n’y a plus de solution ni de possibilité d’amélioration.
- Consommation de substances : initiation ou rechute à la consommation d’alcool et de drogues.
- Expressions verbales qui expriment désespoir ou envie de mourir : « Je préférerais être mort », « Je n'en peux plus ».
- Des changements de comportement et humeur: perte d'intérêt, irritabilité fréquente qui s'accompagne généralement de tristesse.
- Isolement social : éloignement de l'environnement et apathie, arrêt de participer aux activités habituelles ou quotidiennes.
- Abandon: diminution des soins personnels et de l'hygiène personnelle, négligence de l'apparence physique.
- Il ne répond pas aux éloges : il ignore tout compliment que nous lui faisons, comme s'il n'en était pas digne.
- Clôture des affaires en cours, visites ou appels aux personnes pour « dire au revoir ».
- Messages sur les réseaux sociaux : certaines personnes ont recours à ce moyen pour exprimer ces sentiments ou idées suicidaires.
- Anhédonie: incapacité à éprouver du plaisir.
- Abulia : indifférence et réticence à mener des activités.
- Idées obsessionnelles liées à la mort.
Ainsi, avec cette étude, « nous pouvons identifier les moments où des ressources plus importantes sont nécessaires et être en mesure de les fournir à la population ».
Il précise toutefois que la prudence est de mise dans l’interprétation des résultats.
« Il n'est pas conseillé de les extrapoler car il faut prendre en considération les différentes caractéristiques culturelles, différentes manières de communiquer, variabilité des dates de vacancesla diversité des religions et des croyances, et un large éventail de systèmes de santé, ainsi que différents protocoles de collecte de données sur le suicide.
