C’est une question apparemment simple, mais si nous y réfléchissons plusieurs fois, plusieurs réponses sont possibles. La réponse courte serait tous les 3 ou 4 portages.
Si l’on prend en compte quelques éléments supplémentaires, il faudrait dire que « ça dépend ».
Commençons par le début.
Dans ce texte, avec pyjamas nous comprenons n’importe quelle tenue, au-delà des sous-vêtements, que l’on porte pour dormir. Un vieux t-shirt, par exemple, compte aussi comme pyjama.
Cela dit, pour ceux qui le portent, le pyjama est un vêtement dans lequel ils passent en moyenne 8 heures par jour. Certains encore plus. Sûrement plus d’un d’entre vous a passé un week-end entier en pyjama.
Beaucoup prennent le petit déjeuner avec lui avant de se changer. Ou vous le mettez le soir après votre douche, même si vous ne vous endormez pas immédiatement.
C’est donc un vêtement avec beaucoup de contact avec notre peau. En fait, nous le portons aussi longtemps que nous portons une chemise, un chemisier ou un pantalon. Selon l’American Cleaning Institute, un lavage tous les deux, trois ou quatre jours serait correct.
Mais voici le « ça dépend ».
Quelle saison de l’année sommes-nous ? Est-ce qu’on a chaud ou on dort au frais ? Bref… à quel point transpirons-nous ?
Si nous sommes des gens qui transpirent beaucoup, lorsque le dîner a été trop copieux, que la température nocturne est imprévisiblement chaude ou que le compagnon de lit est plus chaud qu’un poêle, il n’y a aucun doute : nous devons mettre un pyjama propre tous les soirs.
Les vêtements qui transpirent accumulent les mauvaises odeurs. Et pas seulement cela, mais aussi les bactéries qui provoquent, entre autres, l’acné corporelle. Et cela favorise également la croissance des acariens responsables des allergies.
Si vous ne transpirez pas beaucoup la nuit, il suffit d’en changer toutes les 3 ou 4 utilisations.
Il est également préférable de le porter avec des sous-vêtements. Oui, nous portons un pyjama mais nous en avons aussi un Chemise intérieure (et, bien sûr, nous portons des vêtements intimes), le pyjama ne se salira pas autant de notre corps et nous pourrons prolonger son utilisation quelques (quelques) fois supplémentaires.
Si nous n’utilisons pas de sous-vêtements, uniquement des pyjamas, il y aura un contact direct avec les fluides corporels qui pourraient apparaître. Dans ce cas, le pyjama doit être traité comme s’il s’agissait d’un sous-vêtement et changé tous les jours.
Cela dépend aussi du moment où vous vous douchez.
Un autre facteur à prendre en compte est la douche. Vous êtes plutôt douche au lever ou avant de vous coucher ? Si vous faites partie des premiers, vous aurez des pyjamas plus sales et devrez les laver plus fréquemment.
Prendre une douche avant de se coucher élimine la saleté de la journée et élimine de nombreuses cellules mortes qui autrement se retrouveraient sur votre pyjama. Le pyjama reste hygiénique plus longtemps.
Il faut cependant faire attention et ne pas enfiler son pyjama quand on est encore mouillé. L’humidité favorise la croissance des bactéries. Si nous nous couchons avec un pyjama mouillé, celui-ci mettra beaucoup de temps à sécher et, entre-temps, davantage de bactéries proliféreront.
Il faut également faire attention à l’utilisation de crèmes pour le corps ou de déodorants, qui peuvent salir votre pyjama. Il est préférable de bien les laisser absorber avant d’enfiler le vêtement.
