Nous sommes dans la saison de la grippe, mais ne vous inquiétez pas, car il existe des moyens très simples de les combattre. Et c'est ça Il y a cinq boissons, certaines très connues et d'autres plus surprenantes, cela vous aidera à gagner la bataille.
Vous avez peur de la grippe ? Voici cinq boissons qui vous aideront à vous en débarrasser / En prêt
L’un des plus courants est le jus d’orange, mais assaisonné de citron et de propolis. Celui-ci combine la vitamine C, qui aide notamment en cas de symptômes, alors que la propolis est une substance anti-inflammatoire et analgésique qui vous aidera à renforcer vos défenses.
Vous avez peur de la grippe ? Voici cinq boissons qui vous aideront à vous en débarrasser / En prêt
Un autre classique est le thé au miel et au citron. Cette boisson soulage la congestion nasale et apaise les maux de gorge et la toux. Comme le jus précédent, le citron apporte de la vitamine C, tandis que le miel est antibactérien, ce qui sera bon pour augmenter les défenses.
Le thé au gingembre est quelque chose de moins courant mais connu. Il s'agit de un puissant anti-inflammatoire avec beaucoup de propriétés nutritionnelles.
Et maintenant, passons aux moins connus, comme le thé au chèvrefeuille japonais. Cette plante typique de la médecine chinoise était utilisée pour soigner les infections virales, les problèmes respiratoires, les diurétiques et le nettoyage.
Un étranger
Un autre thé plus méconnu est l’échinacée, qui vient des États-Unis et était autrefois utilisée contre les bronchites, les pharyngites et les maux d’estomac. Thé à l'échinacée permet de réduire la durée des symptômes du rhume.
