Il norovirus a « gagné » le match contre la grippe. Cette maladie infectieuse est devenue le protagoniste de ce début d'année, avec des milliers de personnes souffrant de ses symptômes gênants : douleurs ou crampes d'estomac, nausées, vomissements, diarrhée et malaise général.
Connu sous le nom de « virus de l'estomac » ou « grippe intestinale », s'est propagée rapidement dans toute l'Espagne en raison de la « faute » des réunions de famille et d'amis à Noël.
C'est ce qu'a déclaré à ce journal Dr Luis Tejedorchef du service de médecine interne et de gériatrie de l'hôpital universitaire Vithas Madrid Arturo Soria.
« Il contact étroit, surtout à cette période, combiné au froidcrée un scénario parfait pour la propagation du norovirus. De plus, la surpopulation et les changements constants entre les groupes contribuent à ce que les bulles d'interaction ne soient pas complètement fermées », explique le spécialiste.
Le norovirus est à l'origine de la gastro-entérite et dure généralement 48 ou 72 heures. / Gratuit
Norovirus : symptômes légers « pour certains » et spontanément résolutifs
Le Dr Tejedor souligne que les symptômes « ne durent généralement pas plus de 48/72 heures » et qu'ils sont légers. Ils sont semblables à ceux de n'importe quel gastro-entéritebien qu'ils puissent être potentiellement graves dans certains groupes de population, comme les enfants, les personnes âgées et les personnes immunodéprimées.
Les recommandations dans ce cas sont bien connues, mais elles rappellent que :
Pour éviter la déshydratationl’apport hydrique est essentiel. Il faut les prendre environ 2 ou 3 litres par jourtout au long de la journée en petits plans mais fréquents.
Vous ne devriez pas recourir à boissons isotoniques car « beaucoup d'entre eux ont une forte concentration de sucre et d'électrolytes qui peuvent être contre-productifs ».
L'eau peut être assaisonnée eau au citron naturel et sucre, infusionsmême en buvant le bouillon avec lequel le riz est cuit.
Il existe également des formules de réhydratation en pharmacie pour les petits ou les personnes âgées. Mais nous pouvons remplacer l'eau et les sels que nous perdons à cause de la diarrhée en solutions réhydratantes préparées à la maison. Un litre d'eau bouillie ou en bouteille, une demi-cuillère à soupe de bicarbonate de soude, 2 ou 3 cuillères à soupe de sucre et le jus de 2 ou 3 citrons.
La diarrhée est l'un des principaux symptômes du norovirus / Gratuit
Sommes-nous à l’approche du pic des infections ?
C'est quelque chose qui « se produit généralement dans les processus infectieux : il y a d'abord une augmentation, puis un pic est atteint et, petit à petit, les cas commencent à diminuer », souligne le médecin. Il est également important de savoir que, comme pour les autres virus, il est très facile d'être infecté.
Et, même si cela peut être bénin pour certaines personnes, il vaut mieux prendre les mesures nécessaires pour éviter la contagion, en insistant avant tout sur le lavage des mains à l'eau et au savon dans le milieu familial.
Il a été prouvé que suivre ces conseils est très efficace en matière de prévention, car réduit son incidence de plus de 40 %.
