Conseils pharmaceutiques pour prendre soin de votre santé pendant les vacances

Préparer un bien BOTIQUIN est essentiel pour profiter des vacancessûr et sans revers. Au cours de l'été, les soins de santé deviennent particulièrement importants pour les rayonnements solaires intenses, les activités de plein air et le risque de coups de chaleur – qui sont particulièrement dangereux pour certains groupes de population.

Le Conseil général des collèges pharmaceutiques d'Espagne explique qu'il est « fondamental d'examiner et d'adapter non seulement le kit domestique, mais aussi de préparer un kit de voyage qui comprend les médicaments habituels ainsi que des produits de base de base ou pour la gestion de problèmes fréquents à cette époque de l'année. »

Que devrait inclure un kit d'été?

Les médicaments à usage commun ne peuvent pas être manquants dans le kit pour les vacances. Les produits pharmaceutiques avertissent que « si ce sont des médicaments pris par voie orale, il sera préférable d'opter pour des solutions orales ou transpersibles par voie orale pour plus de confort lors de la possibilité d'administrer sans avoir besoin d'eau ».

  • Analgésiques et antipyrétiques
  • Anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS): bien qu'il soit pris en compte qu'ils peuvent produire une photosensibilité.
  • Antihistaminiques: pour des réactions allergiques possibles ou des piqûres d'insectes ou des méduses.
  • Ventes de réhydratation antidiarrhéique et orale (SRO): en cas de diarrhée.
  • Antiacides et / ou protecteurs gastriques, surtout si le patient prend des AINS ou modifie les habitudes alimentaires.
  • Médicaments pour étourdissements ou cinétose: si nécessaire.
  • Médicaments à usage commun.

Les analgésiques, les anti-inflammatoires ou les antihistaminiques sont essentiels dans les premiers soins moi-même / Freepik

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Photoprotecteurs, insectifuge, baumes à lèvres avec protection solaire, lotions post-polyarolaires et post-yais d'insectes et / ou méduses.

Carte de vaccination (le cas échéant pour la destination), rapport clinique ou feuille de médicaments qui justifie les médicaments habituels, la carte de santé, les coordonnées des centres de santé dans la destination (cliniques, hôpitaux, pharmacies sur la garde).

Les pharmaciens communautaires nous rappellent que nous devons prêter une attention particulière aux médicaments thermolabile (insulines, vaccins, hormones, etc.), car ils doivent être froids. Vous pouvez utiliser des réfrigérateurs portables pour assurer la chaîne froide à tout moment.

« Si vous prenez habituellement des médicaments, nOu oubliez de porter votre carte de santé ou avoir l'application correspondante sur votre mobile. N'oubliez pas que vous pouvez retirer vos traitements dans n'importe quelle pharmacie communautaire du territoire national, « se souviennent-ils.