Démanteler les mythes n’est possible que si cela se fait à partir de la connaissance, en ayant accès à toutes les informations véridiques disponibles. C’est le seul moyen de garantir que le débat public sur le rôle que peuvent jouer les alternatives sans fumée se déroule en toute sécurité.
Échauffement contre Brûler. Est-ce pareil ?
Lorsqu’on parle de fumer, on pense généralement au fait d’allumer une cigarette. Quand le tabac est brûlé, Le processus de combustion déclenche une série de réactions chimiques. La combustion élève la température de la cigarette au-dessus de 600ºC, ce qui génère de la fumée et un niveau élevé de produits chimiques nocifs et potentiellement nuisible.
Au contraire, lorsque des produits sans fumée sont utilisés (comme les cigarettes électroniques ou les appareils à tabac chauffés), la température atteinte est plus basse, donc il n'y a pas de combustionet ça ne brûle pas. Cela produit un aérosol fondamentalement différent de la fumée de cigarette, réduisant considérablement les niveaux moyens de substances nocives.
Fumée. Le danger qu'il contient
En général, la fumée produite par la combustion de tout objet ou composé est constituée de gaz nocifs contenant des particules solides et liquides de taille microscopique. Concernant la fumée de cigarette, les scientifiques ont découvert environ 6 000 produits chimiquesdont les autorités de santé publique ont identifié que certains 100 sont nocifs ou potentiellement nocifs. Pour cette raison, la fumée constitue le plus grand danger du tabagisme.
Nicotine. Quel rôle joue-t-il ?
La nicotine est une substance naturellement présente dans la feuille de tabac. Une fois inhalé, il déclenche la libération de dopamine et d’autres neurotransmetteurs dans le cerveau. Après des stimulations répétées avec de la nicotine, le cerveau s'adapte à sa présence. C'est addictif, bien que cet effet soit complètement réversible. Et même si ce n'est pas inoffensif1 Ce n’est pas la cause principale des maladies liées au tabagisme, comme c’est le cas de la fumée.
Les alternatives sans fumée comme outil de changement
L’évolution de la science et de la technologie aide réduire le risque de nombreuses activités quotidiennes chaque jour comment conduire, (grâce à l'amélioration des systèmes de sécurité et d'aide à la conduite). De la même manière, la science a permis de développer des alternatives à la cigarette, comme des appareils pour chauffer le tabac, qui éliminent la combustion et la fumée. Ces alternatives s'adressent uniquement à ceux adultes qui, autrement, continueraient à fumer. Bien qu’ils constituent une meilleure option que de continuer à fumer, ils ne sont pas sans risque et leur utilisation entraîne l’inhalation de nicotine, qui crée une dépendance.
La meilleure option
Ne commence pas à fumer C’est sans aucun doute toujours la meilleure option, et si vous avez déjà pris cette habitude, arrêter complètement de fumer est la meilleure chose que les fumeurs puissent faire pour leur santé. Mais c'est vrai que Il existe encore un très grand nombre de fumeurs qui ne vont pas arrêter de fumer.. Ces fumeurs adultes Ils méritent d’être traités comme tels et d’être encouragés à recevoir des informations véridiques fondées sur des preuves scientifiques afin de pouvoir prendre des décisions éclairées.
Nous avons l'opportunité, à terme, de contribuer à lutter contre l'impact du tabagisme sur la santé publique si nous parvenons à compléter les stratégies existantes de prévention et d'abandon du tabac par une approche holistique, qui encourage les fumeurs adultes qui autrement continueraient à fumer à opter pour de meilleures alternatives, en les transformant en dans un impact sur la santé publique.
- Tabac chauffé ou brûlé. Est-ce pareil ?
- Quelle est la chose la plus dangereuse dans le fait de fumer ?
- Quel rôle joue la nicotine dans le tabagisme ?
- Savez-vous quelle est la principale cause des maladies liées au tabagisme ?
- Comment les alternatives sans fumée réduisent-elles les risques ?
1 La nicotine est une substance addictive naturellement présente dans la feuille de tabac. Bien qu'il ne soit pas la cause principale des maladies liées au tabagisme, il n'est pas anodin et est contre-indiqué pour certains profils (mineurs, femmes enceintes, femmes allaitantes, diabétiques, personnes souffrant d'hypertension ou d'insuffisance cardiaque).