Partager un appartement (avec des différences minimes) s'appelle désormais coliving. quelqu'un te quitte dormir sur le canapé à la maison Surf sur le canapé. Et nettoyez votre camionnette pour dormir dedans, il le campe. De nouveaux termes (avec une bien meilleure sonorité) pour désigner des activités qui ont été pratiquées toute leur vie, mais qui sont désormais modernes et très cool. Un autre bon exemple est le divorce de sommeil. Savez-vous ce que c'est ? Quelque chose d'aussi simple que dormir dans un lit différent de celui de votre partenaire. C'est ce que font de nombreux couples (et ce depuis des années). Aujourd’hui, il a reçu un anglicisme et mérite l’analyse et les réflexions les plus réfléchies.
Par exemple, celui qu’ils font sur le site Web de la Sleep Foundation. Les auteurs (dont un médecin du sommeil) déclarent que : « À première vue, le terme « divorce du sommeil » peut sembler impliquer des problèmes relationnels.. C’est d’ailleurs une pratique que de plus en plus de personnes adoptent pour améliorer leur sommeil et leurs relations. « Un divorce du sommeil fait référence aux couples romantiques qui dorment dans des chambres différentes plutôt que de partager un lit la nuit. »
« L'idée d'un divorce du sommeil a gagné en popularité récemment, ajoutent-ils dans le texte, et une enquête (de l'American Academy of Sleep Medicine) a révélé que plus d'un tiers des personnes dorment généralement dans une pièce différente de celle de leur partenaire. Et des célébrités comme l'acteur Cameron Diaz et l'animateur de télévision Carson Daly ont parlé publiquement de dormir séparés de leur conjoint », commentent-ils.
Lits séparés. / Photo par Engin Akyurt
Quels couples célèbres dorment séparément
Cameron Diaz et Carson Daly en ont parlé, mais ils ne sont pas les seules célébrités à pratiquer le divorce de sommeil.
Des publications récentes ont donné des noms comme ceux de Kevin Jonas et Danielle Deleasa ; Victoria et David Beckham ; Gwyneth Paltrow et Brad Falchuk ; Helena Bonham Carter et Tim Burton, ou encore Kaley Cuoco et Karl Cook.
Les raisons varient d'un couple à l'autre. Dans Sleep Foundation, ils détaillent que les principaux avantages de dormir Dans des lits séparés, les interruptions du sommeil sont réduites, une meilleure qualité de sommeil et une durée de sommeil plus longue sont obtenues.
De plus, ajoutent-ils, si dormir séparé améliore le sommeil d'un couple, il est aussi possible que cela améliore leur relation. Ils font également référence à la sécurité, car « lorsque quelqu’un éprouve des comportements de représentation du rêve, comme cela peut se produire dans le Trouble du comportement en sommeil paradoxalil est peut-être préférable de dormir seul pour éviter les blessures. Les coups, coups de pied et autres actions soudaines et violentes peuvent provoquer des blessures graves.
