Printemps, le sang modifie. Mais et en été? Il existe de nombreux éléments qui peuvent influencer le désir sexuel, et tout le monde n'a pas à voir avec le moment de l'été, mais l'été peut nous affecter en particulier. Au cours de ces mois, notre désir peut diminuer car la chaleur nous rend submergés, que nous sommes plus inconfortables ou même que nous sommes également moins collés à notre partenaire, explique Nayara Malanero, experte en thérapie sexuelle et un couple.
Cependant, « cela peut être un moment d'augmentation du désir si nous nous connectons avec la plus grande partie du plaisir du temps libre ou des vacances, ou si nous sommes dans des zones où cette chaleur est appréciée, car peut-être ce n'est pas si élevé. »
Cela influence, et beaucoup, les heures ensoleillées, car « il y a beaucoup de gens qui souffrent de ce qu'on appelle le syndrome saisonnier. Ils affectent le fait d'avoir moins d'heures de lumière, de pluie, de froid … et du fait qu'il y a plus d'heures de lumière, de soleil et de chaleur les encouragent, que leur humeur améliore et augmente le désir. »
Il y a beaucoup de couples dans lesquels le désir augmente en vacances parce qu'ils ont du temps pour eux, de partager et de passer un bon moment, de s'amuser … mais, le contraire peut se produire: « Ils découvrent qu'ils ont vécu avec une personne qui ne veut plus qui ne veut plus ou qui ne souhaite plus, tout ce qui dépend de ce journal.
Les températures estivales élevées peuvent augmenter le désir sexuel / Freepik
Les facteurs hormonaux et physiques qui influencent
Généralement, lorsque les rythmes du soleil changent et que la température fait également notre système hormonal et nos cycles circadiens. Principalement, la vitamine D est l'une des substances qui interfèrent le plus dans notre puits, et qui nous fait changer notre humeur, notre énergie et qui affecte généralement le désir.
« Les hormones sont déterminées surtout de notre époque, de la nourriture, à travers nos repos ou nos habitudes », explique Nayero. Ce n'est pas tant à cause de la météo et de la température, qui aussi, mais surtout, pour notre attitude. Les décisions que nous «prenons beaucoup plus affectent notre chimie que nous ne le pensons».
Comment les vacances affectent le désir sexuel
Étant en vacances, nous sommes bien meilleurs et, notre humeur aussi. « Nous avons l'occasion de socialiser, de profiter beaucoup plus, de vivre de nouvelles expériences … et, tout cela, est intimement lié au désir sexuel, à son augmentation et à son apprécier les relations », souligne-t-il.
De plus, la possibilité de rencontrer de nouvelles personnes et de vivre des expériences différentes de la d'habitude est ajoutée.
Et cela a également à voir avec l'exposition au soleil et la vitamine D. « Il est étroitement lié au bon fonctionnement de notre corps. Aussi pour renforcer le système immunitaire et le système hormonal. Tout cela fait que notre désir s'améliore », clarifie-t-il.
De plus, avoir plus d'heures de lumière nous rend plus actifs. « Le fait que le soleil brille davantage le matin nous fait nous réveiller avec plus d'énergie, et cela conditionne beaucoup le désir. Nous nous adaptons à cette nouvelle formule et qui conditionne tous nos systèmes psychologiques et physiques. »
Conseils pour maintenir l'activité sexuelle pendant l'été
« Je dirais qu'il n'y a pas beaucoup de différence avant d'avoir une vie sexuelle saine en été et en hiver parce que nous devions faire de même », nous dit Malanero. Cependant, en été, vous devez prendre particulièrement soin, sur toutes les femmes, avec des vêtements de bain mouillés, car cela affecte généralement beaucoup et peut provoquer des champignons et des candides.
Pour éviter ces infections, vous devez faire très attention à ne pas garder la zone humide.
De plus, surtout si vous avez des relations avec différentes personnes, ce que vous devez utiliser est toujours un préservatif, mais cela doit également se produire en hiver.
