Fini les maux de dos et les inconforts qui nous empêchent d’accomplir confortablement nos tâches quotidiennes. Le stress des longues journées de travail et des tâches accumulées font généralement partie des facteurs qui affectent le plus notre santé physique si nous ne maintenons pas une posture correcte. Si nous passons chaque jour de longues périodes assis, il est normal que nous nous habituions à changer de posture et que nous nous exposions donc àIl y en a un qui finit par nous faire des ravages et se transforme en maux de dos, douleurs au cou, contractures, etc.
Nous disposons cependant de raccourcis pour atténuer ces désagréments ou rendre la journée plus agréable. L'une des astuces clés est de se lever de temps en temps et de bouger, de s'étirer… Certaines personnes optent même pour travailler debout pendant de longues périodes pour soulager le poids du corps. Néanmoins, n'oubliez pas quelle sera la position la plus adaptée pour soulager la douleur et maintenir ce bien-être : genoux semi-fléchis à 90 degrés, pieds posés au sol, avant-bras sur la table, dos droit et yeux au niveau de l'écran.
Ce que beaucoup se demanderont, c’est s’il existe une solution à la douleur une fois qu’elle survient. Eh bien, Ikea compte parmi ses produits les plus vendus un tapis anti-fatigue qui promet de soulager les tensions du dos et des genoux. Vous pouvez le trouver sous le nom de FREIVID et a un rembourrage en mousse qu'est-ce que celui qui soulagera cette tension. Selon la description du produit, c'est une alternative idéale pour les personnes qui passent de nombreuses heures debout, car en vous plaçant dessus vous donnerez de la douceur aux supports.
Vous pouvez trouver ce tapis dans le catalogue Ikea pour l'acheter en ligne ou dans les grands magasins eux-mêmes, bien qu'il ne bénéficie pas de réduction et Son prix s'élève à 49,99 euros.
