La maternité est l'un des sujets en attente du sport professionnel. Pausar Une carrière sportive pour être mère est une décision courageuse que certains athlètes prennent malgré l'incertitude quant à la retraite des tabous et de la rupture des stigmates. Le catalan Ultraatleta Anna Comet (Girona, 1983) en fait partie. Après avoir été mère pour la deuxième fois il y a un peu plus de sept mois, le courtier des sentiers revient à la compétition ce week-end à Chamonix à l'UTMB du Mont-Blanc pour essayer d'obtenir un endroit pour jouer la Coupe du monde.
« Chaque grossesse et chaque femme est une histoire complètement différente. J'ai récupéré beaucoup plus rapidement de cette deuxième grossesse que la première. La préparation est la clé », a déclaré l'athlète au début de l'été après son retour à la compétition dans l'UTMB d'Andorre. « Après ce deuxième accouchement, je pouvais retourner au vélo et m'entraîner dans le gymnase quatre ou cinq jours après avoir accouché et après environ 20 jours, m'entraîner doux et écouter le corps à trois semaines, j'ai commencé à m'entraîner plus intense. Avec le premier, il m'a fallu beaucoup plus pour me sentir à l'aise, je n'ai couru qu'après deux mois. Travailler bien, le plancher pelvien est fondamental », dit-il.
« Ce n'est pas seulement le physicien, vous devez également ré-adapter le corps dans le plan hormonal. Jusqu'à six mois, je n'ai pas pu laisser le post-partum à l'entraînement », dit-il. En milieu de juillet, il n'a pas encore été récupéré à 100%. Se entourant de professionnels du sport spécialisés dans la grossesse pour mieux préparer chaque phase de la grossesse a permis une récupération en temps record.
Critique pour courir avec le ventre
La supervision de ces professionnels lui a permis de continuer à s'entraîner avec les garanties maximales pour elle et le bébé tout au long du processus gestationnel. « Il y a six ans, ils m'ont beaucoup critiqué pour la course enceinte, j'ai été libéré par des commentaires de Real Nightmare Bien qu'il n'ait rien fait de mal, l'inverse, j'ai couru pour la santé. Mais les gens sont beaucoup entrés en collision pour voir un énorme ventre comme le mien dans un courtier. « J'ai couru confortablement 14 kilomètres la veille de l'accouchement. Il est très important de devenir fort à l'accouchement », avoue-t-il et ajoute que la technologie actuellement disponible a grandement facilité les choses. « La montre elle-même qui utilise, dans l'application Choir, me donne beaucoup d'informations pour mesurer et mieux contrôler l'ensemble du processus », ajoute-t-il.
« Avoir des référents aide. Voir des athlètes féminins qui sont des mères et qui sont capables de se produire à un niveau très élevé donnent également des ailes à de nouvelles générations »
Cependant, et malgré ce changement de mentalité que la société connaît, pour les athlètes, la maternité reste un saut de vide. Anna, Gil avait déjà 35 ans avec 41. « Ce n'est jamais un bon moment, il a peur de tout mettre en pause lorsque vous avez tellement combattu pour arriver là où vous êtes. C'est une décision difficile émotionnellement parce que le moment de plénitude de votre carrière coïncide généralement avec le meilleur à gestate », explique le courtier. « Avoir des référents aide. Voir des athlètes féminins qui sont des mères et qui sont capables de se produire à un niveau très élevé donnent également des ailes à de nouvelles générations », explique-t-il.
Être compétitif après la maternité
Il est de plus en plus courant de trouver des athlètes d'élite qui ont pu être compétitifs après avoir été mères, mais il est indéniable qu'il existe une forte incertitude car de nombreux facteurs peuvent affecter cette réintégration. « Il est possible de récupérer physiquement et d'être 100% après une grossesse, mais il existe de nombreuses inconnues qui peuvent affecter la récupération telle que la qualité du sommeil, le changement de style de vie, etc. Dans mon cas, c'était plus facile pour la deuxième fois parce que le changement était également moins. Il était déjà mère et je n'avais pas à adapter autant de routines après l'accouchement », ajoute-t-il. De plus, l'expérience de sa première grossesse et de sa récupération lui a donné la force d'entreprendre cette deuxième gestation.
Après avoir eu son premier enfant en 2018, Anna a eu l'une de ses étapes les plus importantes de sa carrière, remportant le marathon des sabables en 2022. « C'est un processus lent, mais vous pouvez à nouveau être compétitif », dit-il. Bien que l'environnement ait beaucoup changé et que de nombreuses obstacles aient été démolies dans ce domaine, il y a encore un accompagnement institutionnel majeur pour eux. « Il s'est beaucoup amélioré, il est plus facile de pouvoir demander le déclin ou trouver des professionnels spécialisés, mais il faut toujours plus loin des organismes ou du CSD pour accompagner les mères en réintégration, par exemple », explique le courtier.
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