Équilibre, énergie et bien-être. Ce sont les axes sur lesquels Pivota Alma Yoga Pivot. Ce centre propose des cours de yoga à Zamora pour tous les âges et tous les niveaux (Hatha, vinyasa, yoga chaud et Pilates). Ils tournent un an étant une référence pour ceux qui souhaitent améliorer leur santé physique et mentale dans un environnement confortable plein de vitalité à Zamora. Aujourd'hui, nous parlons à Silvia Rodríguezson fondateur, instructeur et professeur de Hatha Yoga, pour en savoir plus sur le centre.
– Pendant 20 ans, vous vous êtes consacré à l'organisation des événements et des mariages dans notre ville. Pourquoi ce grand changement professionnel?
– Ma profession a été un pilier dans ma vie et une grande passion. J'ai réalisé de nombreux rêves organisant des mariages et des événements, et j'ai toujours ressenti un profond respect pour la restauration. Cependant, ma vie m'a déjà demandé un changement. Le chemin de yoga m'accompagnait depuis des années et a décidé de préparer ce nouveau projet qui est aujourd'hui Alma Yoga.
«En Alma Yoga, nous cherchons à offrir un endroit pour se connecter avec soi»
– Le 18 mars célèbre une année de l'ouverture d'Alma Yoga. Comment ce centre est-il né?
Le yoga a toujours été mon refuge anti-stress et un espace pour recharger l'énergie. J'ai décidé de m'entraîner pour comprendre pourquoi cela m'a fait me sentir si bien. Je suis tombé amoureux encore plus de cette discipline grâce à ma professeur Mercedes Viñas Arribas, qui m'a appris un yoga à proximité sans moi-même. Alma Yoga est née avec l'idée de partager ce bien-être avec les autres.
– Parlez-nous de votre formation.
– J'ai été dans la « École internationale du yoga de Madrid », l'une des meilleures d'Espagne. Je me suis entraîné à l'anatomie, à la philosophie, à la pédagogie, à la communication orale et à d'autres disciplines. J'ai commencé en tant qu'instructeur et j'ai continué à étudier pour me spécialiser dans différents domaines. C'est un chemin d'apprentissage constant.
Silvia Rodríguez, instructrice et professeur de Hatha Yoga. / Attribué.
– Quelle est l'essence d'Alma Yoga?
– Le nom dit tout: « Soul. » Dans chaque projet que j'ai entrepris, j'ai mis mon cœur et cela ne fait pas exception. Nous voulons être un espace de vitamine, où les gens rechargent l'énergie, calmer l'esprit et travaillent leur corps avec conscience. Nous croyons que l'équilibre entre le corps et l'esprit est la clé de bien-être.
– Dans Alma Yoga, il existe différentes pratiques. Pouvez-vous en parler?
– Le matin, nous proposons une pratique d'étirement et de flexibilité profonds. Dans l'après-midi, des classes plus dynamiques de Hatha et de Vinyasa. Nous avons également du yoga chaud, qui aide à éliminer les toxines et à réduire le stress. De plus, nous proposons du sol Pilates. Le centre a des plaques infrarouges, qui offrent des avantages au niveau cellulaire et aident à calmer l'anxiété et le stress. Tout cela fait du yoga Alma un espace très spécial.
– Comment allez-vous célébrer ce premier anniversaire?
– Nous tenons à remercier nos étudiants pour leur confiance avec un atelier spécial avec Marina RequiseJodes de son centre Mistik om. Nous aurons également un détail yogi pour tous. Cette première année a été merveilleuse et nous espérons continuer à grandir et à partager ce chemin du yoga avec beaucoup plus de gens. Comme mes élèves commentent souvent: « Ils mettent l'âme et que nous pratiquons le yoga. »
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