Cinq escapades bien-être hivernales pour les couples fiancés

Les mariés peuvent se sentir sous une pression immense à l’approche de leur grand jour. Détendez-vous, rajeunissez-vous et détendez-vous avant que la planification du mariage ne devienne trop mouvementée avec ces cinq meilleures retraites de bien-être hivernales de Health and Fitness Travel

Parfois, il peut sembler que la planification d’un mariage prend le dessus sur votre vie. De la planification de table (invitez-vous l’embarrassant grand oncle Arthur ?… ou invitez-vous plutôt le deuxième cousin ennuyeux de votre futur mari ?), à parcourir les tableaux Pinterest tard dans la nuit et à visiter d’innombrables lieux pour découvrir qu’ils sont bien en dehors de votre fourchette de prix . Tout cela peut avoir des conséquences néfastes, il est donc important de prendre le temps de s’assurer que les célébrations du mariage sont une joie et non une mission de planification d’événements stressante et incontrôlable.

Ici, Voyage de santé et de remise en forme, expert mondial des vacances bien-être, partage ses meilleures retraites hivernales. Offrant des vacances saines dans le monde entier, du yoga de Noël au soulagement du stress saisonnier et aux escapades festives, ce pourrait être une idée de rompre avec la tradition et d’embrasser le cadeau du bien-être hivernal avec votre partenaire.

Que vous ayez du mal à dormir, que vous ayez besoin de vous débarrasser de tout l’encombrement de votre esprit pendant les séances de méditation ou que vous vouliez réorganiser votre alimentation et mincir, vous vous sentirez ravivé avant le grand jour après l’une de ces retraites.

1. Joyeuse pleine conscience : Bali Voyage Spirituel Maya Ubud

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Explorez les domaines de la pleine conscience en vous reconnectant avec vous-même et le monde qui vous entoure lors d’un voyage spirituel à Bali. Réveillez-vous sous la canopée de la forêt tropicale et éveillez vos sens avec des séances matinales de yoga et de méditation. Au bord de la rivière, détendez-vous au son de l’eau qui coule lors d’un massage thérapeutique ou d’un bain de fleurs au spa primé. Découvrez davantage la beauté naturelle de Bali lors d’excursions dans un village local, un temple et un orphelinat, et ouvrez votre esprit à la positivité de l’année à venir.

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Sept nuits au Maya Ubud à partir de 2 075 £ par personne ou 2 800 £ en occupation simple. Le prix comprend le petit-déjeuner, un programme de bien-être, les vols aller-retour et les transferts.

2. Deep Sleep Digital Detox : Italie Ti Sana Insomnie

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Situé dans la province italienne de Lombardie, obtenez les outils dont vous avez besoin pour commencer votre nouvelle année revigoré à Ti Sana en Italie. Découvrez une bonne nuit de sommeil dans une suite détox numérique et personnalisez votre séjour parmi un choix de programmes d’insomnie minceur, relaxant ou énergisant. Grâce à une alimentation saine, des soins de spa médicaux et des cours de yoga apaisants, récupérez vos rythmes veille-sommeil et rééquilibrez le cortisol, l’hormone du stress.

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Sept nuits à Ti Sana à partir de 2 635 £ par personne ou 2 870 £ en occupation simple. Le prix comprend la pension complète, un programme d’insomnie, les vols aller-retour et les transferts.

3. Nouvelle alimentation : Philippines La ferme

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Ce Nouvel An, abandonnez la gueule de bois post-fête et embrassez un nouveau vous nutritif lors de vacances saines aux Philippines. Spécialistes de la cuisine végétalienne crue, découvrez à quel point une alimentation saine peut être savoureuse au restaurant primé Alive! restaurant. Combinez cette cuisine nutritive avec un choix de programmes de vacances sains, notamment fitness, yoga, détox, gestion du stress, perte de poids et vieillissement en bonne santé. Découvrez l’approche de retour à la nature de The Farm, avec des soins de spa holistiques naturels et biologiques, pour raviver l’esprit et le corps.

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Sept nuits à The Farm à partir de 2 240 £ par personne ou 2 590 £ en occupation simple. Le prix comprend la pension complète, un choix de programmes, les vols aller-retour et les transferts.

4. Soulagement du stress saisonnier : Thaïlande Absolute Sanctuary De-Stress

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Brisez le cycle du stress et de l’épuisement ce Noël et commencez la nouvelle année avec une bonne dose de soulagement du stress saisonnier en Thaïlande. Avec une approche holistique du renouvellement de l’esprit, du corps et de l’esprit, libérez vos angoisses grâce à une série de thérapies spa relaxantes et de séances de gestion du stress. Détachez-vous du stress de la vie quotidienne lors de promenades apaisantes au lever du soleil sur la plage voisine, ainsi que de cours de yoga quotidiens et de séances de méditation en groupe.

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Huit nuits à Absolute Sanctuary à partir de 1 920 £ par personne ou 2 195 £ en occupation simple. Le prix comprend la pension complète, un programme de gestion du stress, les vols aller-retour et les transferts.

5. Winter Wonderland Wellness: Suisse L’Alpina Gstaad Ski & Spa

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Garantissez-vous le Noël blanc dont vous rêviez à l’Alpina Gstaad dans les Alpes suisses. Évadez-vous dans ce pays des merveilles hivernales et perfectionnez ces virages parallèles tout en profitant du ski dans cinq domaines skiables à proximité de la région de Gstaad. En dehors des pistes, restez actif en faisant du patin à glace avant de vous ressourcer avec une sélection de soins holistiques au luxueux spa Six Senses. Le soir, aventurez-vous dans la cave à vin et dégustez une cuisine avec une vue imprenable sur le glacier.

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Sept nuits à l’Alpina Gstaad à partir de 2 435 £ par personne ou 3 425 £ en occupation simple. Le prix comprend le petit-déjeuner, un programme ski & spa et les vols aller-retour.

Pour un conseil, une orientation et une visite de réservation www.healthandfitnesstravel.com ou appelez le 0203 397 8891